5 упражнений, которые помогут избавиться от двойного подбородка

Если о том, как избавиться от лишних килограммов в области талии и бедер, довольно легко, соблюдая диету и посещая спортзал, то с двойным подбородком не все так просто. Тем не менее, существует несколько базовых упражнений, которые помогут и от жирка в этой области избавиться, и кожу подтянуть. Только делать их нужно регулярно, на протяжении как минимум, 6-7 недель.