Укачивать малыша, пока он не заснет
Укачивание ребенка может быть быстрым и эффективным способом уложить вашего малыша спать. Но это также способно негативно повлиять на гигиену сна ребенка, если он начнет зависеть от этого. Если мама всегда укачивает ребенка, чтобы он заснул у нее на руках, ребенок привыкнет. А когда проснется ночью, будет плакать, пока вы снова не возьмете его на руки.
Вот почему Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует класть ребенка в кроватку, когда он уже задремал, но еще не заснул.
Идти к ребенку, как только он зашевелится ночью
Важно реагировать на плач ребенка, но необязательно бежать к малышу, как только он начинает хныкать по ночам. «Если ребенок шумит и суетится, можно подождать и посмотреть, что произойдет», — говорят педиатры.
Врачи рекомендуют дать ребенку несколько минут, чтобы он попытался снова заснуть после пробуждения без вашей помощи.