Что-то уже не хочется…
Вы получили долгожданные права, и это совпало с вашей беременностью? Вы подходите к своей машине, садитесь в нее, и вдруг осознаете: вам очень страшно выезжать на проезжую часть, вас пугает несущейся поток машин. Страх вождения автомобиля становится настолько сильным, что вы решаете: лучше пойти пешком или поехать на общественном транспорте. Что делать? Для начала разобраться в причинах.
Слабая оценка своих возможностей как водителя, (не помню правил, разметки, знаков и прочее) и нежелание быть объектом насмешек со стороны других водителей и сотрудников полиции — среди первых причин боязни вождения. Нередок и страх ответственности: вдруг нарушу правила, собью пешехода или устрою масштабное ДТП. А еще, конечно, опасения за будущего ребенка — вдруг что?..
Может сказаться и нехватка опыта вождения (когда рядом был инструктор по вождению, то все было просто и ясно). Негативный опыт или впечатления, когда, возможно, вы сами были участниками ДТП или свидетелем серьезной аварии, также могут быть причиной страха садиться за руль. Так или иначе, основа всех этих страхов — психологическое состояние, с которым можно справиться.
Совет № 1. Практика и еще раз практика
Опытные водители рекомендуют садиться за руль авто, всегда, когда есть необходимость куда-то поехать. Пусть это даже будет поездка в магазин за хлебом. Знакомые вам маршруты будут более предпочтительны, так скорее привыкните. Чем чаще вы будете за рулем, тем быстрее у вас сформируется двигательная память по управлению авто и вы лучше будете знать, как реагировать на дорожные ситуации. Такие поездки сформируют навык уверенного вождения, а значит страх перед машиной будет сходить на нет.
Совет № 2. Устранение нервирующих факторов
Прежде всего, избавьте себя от таких факторов, как критики-пассажиры, неважно кто это — муж, родители или друзья. Кроме того, не раздражайтесь и тем более не кричите на других водителей, пешеходов, если они что-то нарушили. Вы только усилите свою нервозность и начнете совершать ошибки в вождении. А то и вовсе доведете себя до сильного стресса, а там и до ДТП недалеко.