Растет грудь
Перемены в себе женщины замечают уже с самого начала беременности: первой откликается на новое положение грудь. Она становится более чувствительной, иногда в ней возникает покалывание и напряжение (эти явления проходят ко 2-3 месяцу, когда налаживается гормональный фон). Сквозь тонкую кожу просвечивают вены; околососковый кружок темнеет и кажется шире, а канальцы (точки вокруг ареолы) выступают вперед. С этого момента привычный бюстгальтер становится все теснее. Приготовьтесь к тому, что грудь увеличится на 1–2 размера, в зависимости от того, как вы будете прибавлять в весе.
Наш совет
-
Чтобы сохранить упругость груди, прежде всего подберите себе подходящий по размеру бюстгальтер из линии белья для беременных. Такие изделия изготавливаются из хлопка и позволяют коже дышать. Чашечки без косточек бережно обволакивают грудь, а широкие лямки и задняя часть обеспечивают хорошую поддержку.
-
Вместо горячих ванн принимайте прохладный душ — высокая температура провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. Чтобы улучшить кровообращение, делайте легкий массаж (но прежде чем практиковать его, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом). Положите руку на грудь и очень бережно разминайте ее, двигаясь от соска к плечу и от нижней части груди к подмышке. Можно воспользоваться мягкой рукавичкой или щеткой.
-
Пользуйтесь увлажняющим кремом для бюста, он придает коже эластичность. Выбирайте специальные средства для беременных женщин и храните их в холодильнике, чтобы усилить тонизирующее действие. Лучше всего использовать их дважды в день, утром и вечером.