Гиноидный тип фигуры
Плоский живот, тонкие руки, маленькая грудь — в верхней части вы напоминаете юную девушку. Но картину портят габаритные бедра, массивные ягодицы и толстые ноги, которые зачастую покрыты целлюлитом. Несмотря на то что ваши формы можно назвать ультраженственными, вы недовольны тем, что ваша фигура выглядит несколько диспропорционально.
Ваша цель: детоксикация и лимфодренаж нижней части тела, избавление от целлюлита, укрепление ягодиц.
Неидеальные формы в вашем случае обусловлены ошибками в рационе питания. Мечтая во что бы то ни было похудеть, вы отказываетесь от мяса, сыра и жирных продуктов, и стараетесь есть одни овощи. На самом деле вам нужно не столько избавиться от лишних килограммов, сколько уменьшиться в объеме. Поэтому регулярно вставать на весы вам бессмысленно, а вот рацион необходимо сбалансировать. Ведь в овощах невозможно найти все нутриенты и полезные вещества.