«Я все время боюсь, что с ребенком что-то случится»: как справиться со страхом

«Я все время боюсь, что с ребенком что-то случится»: как справиться со страхом

31.10.2019 Barbara
как перестать бояться за ребенка

Getty Images/Moment RF

Мою жизнь отравляет постоянный страх за детей. Мы живем в опасном и враждебном мире, не знаешь, откуда ждать беды. Читая подробности происшествий, в которых пострадали дети, я просто перестаю владеть собой. Понимаю, что изолировать от опасностей своих сыновей-погодков я не могу, но иногда мне кажется, что и моя тревожность им сильно вредит. Так ли это?

Марина, г. Магнитогорск

Страх за своего ребенка (как и любой другой страх) предупреждает нас об опасности — собственно, таково его изначальное предназначение. Это естественное чувство, без которого мы просто не выжили бы. Проблемой он становится тогда, когда соединяется с двумя другими явлениями: живым воображением и не всегда осознаваемым чувством материнского всемогущества.

До поры до времени маленький ребенок и впрямь зависит от мамы полностью, она дает ему все, она же и отвечает за все. Все ее силы, сознательные и бессознательные, включены в этот процесс. Однако ребенку нужна не только безопасность. Полное единение, постоянный контакт и контроль будут — должны быть — утрачены. Не сразу, не резко, но все мамы вынуждены признать, что далеко не все находится в их власти. Более того, с каждым днем жизни ребенка власть эта тает. Наконец наступает время, когда ни защитить, ни повлиять, ни даже посоветовать уже не получится.

Существенно снизить уровень тревожности можно очень просто — начать следить за чистотой своего информационного поля. Иными словами, если вас пугает информация о происшествиях с детьми, то просто перестаньте читать подобные новости и смотреть их по телевизору.