Как облегчить младенческих колики за 3 простых шага

Почему малыш страдает?

Колики у новорожденных проявляются приступами интенсивного и длительного плача. Возникают они обычно в возрасте 2–3 недель и проходят, как правило, к 3–4 месяцам, когда кишечник малыша заселяется микрофлорой и приспосабливается к новым условиям питания. Таким образом, младенческие колики — реакция организма на новый способ приема пищи (не через пуповину) и заселение микрофлорой, ведь до этого кишечник младенца был стерильным.

Причинами могут стать нарушения расщепления пищевых веществ, попадающих в кишечник, слишком быстрое сосание с заглатыванием воздуха, перекармливание или неправильное разведение молочной смеси. Из-за этого в кишечнике скапливается много газов. Они растягивают петли кишечника. В нем много нервных окончаний, и в мозг один за другим поступают болевые сигналы. Вот почему младенцы в этом возрасте так громко и долго плачут.

Это точно он…

Типичный приступ колик обычно начинается во время, сразу или через некоторое время после кормления. Ребенок может 5–20 минут поспать, потом проснуться и зайтись в плаче. Он прижимает ножки к животу, периодически резко их распрямляя. Животик, как правило, вздут. Плач может продолжаться от 10 минут до 3 часов. После того как отойдут газы или ребенок покакает, он чувствует облегчение.

Тревожные симптомы, требующие специального обследования и лечения: повышение температуры, отказ от еды, отсутствие самостоятельного стула, примесь крови в стуле или рвота с кровью, медленный набор веса, сыпь, судороги, а также колики у малыша старше 5 месяцев.

Спешим на помощь

1. Во время кормления держите малыша в полувертикальном положении

Выбирайте бутылочки с клапанами, которые препятствуют заглатыванию воздуха. После кормления рекомендуется 10–15 минут держать младенца вертикально — «столбиком». Это уменьшает газообразование. Помогают и выкладывание на живот, и легкий массаж живота по ходу часовой стрелки, сгибание-разгибание ножек младенца. Также может помочь теплая пеленка: устройте маленького в кроватке или на коленях и, убедившись, что пеленка не очень горячая, положите ее ему на животик. Тепло поможет снять спазм мышц стенки кишечника и успокоить колики.

2. Кормящей маме стоит понаблюдать за своим питанием

Лучше временно исключить из своего рациона виноград, майонез, бобовые, молоко, соленья и маринады, усиливающие перистальтику и процессы брожения. Когда ребенок получает смеси, его могут перевести на низко- или безлактозные продукты.