Лишние граммы: откуда берется ожирение у грудничка

Наибольшему риску подвержены дети, чьи близкие и дальние родственники страдали или страдают ожирением. Если проблема с лишним весом есть у папы, вероятность ее повторения у ребенка составляет 20–39%, если у мамы — 20–25%, а если у обоих родителей — 40–82%. В группу риска также попадают недоношенные малыши и дети, находящиеся на искусственном вскармливании. По сравнению с грудным молоком в составе смесей гораздо больше белка.

Точный механизм развития ожирения науке неясен, однако ученые предполагают, что в начале жизни именно избыточное потребление белка (в составе смесей, а также таких продуктов прикорма, как творог и мясо) способствует развитию ожирения в отдаленном будущем, а вовсе не избыток углеводов и жиров, которые начинают играть решающую роль после 2–3 лет.

Излишек белка нарушает формирование эндокринной системы и обмен веществ. Если же малыш весит больше нормы, но находится при этом на грудном вскармливании, прогноз у него более благоприятный. Состав женского молока настолько совершенен, что на обмен веществ негативно не влияет, поэтому риск развития ожирения у такого ребенка все равно ниже. Именно поэтому грудное вскармливание считается самым эффективным способом ранней профилактики лишнего веса, и диетологи настоятельно рекомендуют его детям из группы риска.

Даже если на первом году жизни малыш набирает вес сверх нормы, до года каждый ребенок должен есть то, что ему предписывает традиционная схема вскармливания. Хотя оценить его аппетиты все же необходимо. Для этого следует взвешивать кроху до и после каждого кормления, чтобы вывести суточный объем употребленной пищи. Замеры нужно проводить 2–3 раза в неделю, а параллельно вести дневник питания. Полученные данные должен проанализировать врач-диетолог или педиатр.