Мама-утка: врач рассказал, как вернуть походку после родов

Мама-утка: врач рассказал, как вернуть походку после родов

02.07.2021 Lora
беременная походка, фигура после родов, походка после родов, утиная походка, проблемы с походкой, восстановление после родов,

Maskot / Maskot / Getty Images

— В беременность и роды происходят колоссальные изменения в организме женщины, в том числе, в опорно-двигательном аппарате. Проекция тазовых костей меняется, а вместе с ней изменения претерпевает походка беременной, что вполне нормальное явление.

Меняется гормональный фон будущей матери, а это влияет на хрящевые соединения и связки. Кости таза становятся более подвижными, чтобы ребенок смог преодолеть родовые пути.  

С окончанием беременности исчезает и присущая будущим мамам «утиная» походка. Однако иногда этого не происходит. Остаются присущие беременным семенящий шаг, сложности при подъеме по лестнице. При этом появляются боли, отечностью в тазу, что сильно омрачает жизнь молодой маме. Причин тому может быть несколько: 

  1. недостаток кальция и витамина D;

  2. асимметрия таза;

  3. гормон релаксин выше нормы;

  4. крупный плод;

  5. стремительные роды;

  6. травмы таза в прошлом;

  7. слабость связок и соединительной ткани.

Роды — довольно интенсивный и ответственный процесс, который всегда приводит к нарушениям подвижности тазовых костей. Одно из часто встречающихся послеродовых состояний — воспаление симфиза (переходное соединение между костями скелета). Миновать его или устранить сразу после родов помогают приемы остеопатии.