«Можно ли беременной носить на руках ребенка?»

Можно ли во время второй беременности носить на руках первого ребенка? Дочке два года, весит 11 кг. Постоянно просится на руки, хотя умеет ходить сама.

Марина Кузьмина, эл. почта

Лучше этим не злоупо­т­реблять. Подъем тяжестей весом более 10 кг может спровоцировать повышение внутрибрюшного давления, что чревато проблемами со здоровьем у женщины. Можно дать ребенку посидеть на руках, ненадолго приподнять его. Но постоянно носить ребенка на руках не стоит.

На 28-й неделе беременности появились спазмы мышц в ногах. Это нормально?

Елена, г. Ростов-на-Дону

Нет. Такая ситуация возможна из-за дефицита микроэлементов, варикозного расширения вен или отеков. После 20 недель беременности для профилактики судорог можно рекомендовать препараты кальция и магния. Поскольку в витаминно-минеральных комплексах содержится маленькая доза этих веществ, нужно принимать их дополнительно, а еще не увлекаться диетами и вегетарианством.