Можно ли беременной пить кофе — объясняет врач

Я — настоящая кофеманка. Спокойно могу выпивать по 5-6 чашек кофе в день. Можно ли пить кофе во время беременности? Не повредит ли этот напиток будущему ребенку?

Ирина, г. Пушкин

Особого вреда от кофе нет, его негативное воздействие часто преувеличивается, но и полезным для беременных этот напиток не назовешь. Опасения связаны с тем, что он оказывает возбуждающее действие на нервную систему и по этой причине может провоцировать бессонницу. Также кофе может вызвать спазм кровеносных сосудов, что провоцирует повышение кровяного давления и увеличение частоты сердечных сокращений, а во время беременности эти показатели и без того увеличены.