Отголоски постсоветского воспитания
В нашей стране среди некоторых людей до сих пор бытует установка, что травмы и комплексы ― это выдумки психологов. Дескать, раньше женщины в поле рожали, по 11 детей воспитывали, пахали от зари до зари, хозяйство вели, так что на глупости вроде депрессий времени не оставалось. Именно из-за таких убеждений многие стыдятся своих эмоций и стесняются обращаться за психологической помощью.
Реакция организма
Многие люди замечают, что долгое время находятся в состоянии вялотекущей болезни. Вроде бы нет веских причин, чтобы уйти на больничный, но чувствуешь себя как-то неважно.
К психологам часто обращаются пациенты, когда лечение некоторых заболеваний, например, аллергии, не дает результатов. Лекарства дают лишь кратковременный эффект, а затем проблема возвращается, при том, что анализы могут быть в норме.
Почему душевный дисбаланс отражается на нашем физическом здоровье? Истинная причина — эмоции человека по своей природе не должны задерживаться в теле. От них нужно избавляться. Только при таких условиях нервная система способна работать в нормальном режиме.
Когда негативные эмоции накапливаются, это начинает проявляться в форме всевозможных физических недугов:
-
бессонница;
-
ночные кошмары;
-
постоянное чувство усталости;
-
отсутствие аппетита;
-
периодическая боль в горле и носоглотке;
-
мигрени;
-
слабость в мышцах;
-
апатия;
-
депрессивное состояние;
-
панические атаки;
-
нервные тики;
-
тахикардия;
-
судороги;
-
онемение ног и рук;
-
кожные высыпания;
-
аллергические реакции;
-
подверженность простудным заболеваниям.