Женский журнал
Мало кто из родителей способен философски относиться к детским слезам. Это своей взрослой подруге можно терпеливо сказать: «Поплачь, выплачься как следует». А когда плачет ребенок, хочется это немедленно прекратить. Ну и, конечно, первое, что скажет мама: «Не плачь, малыш».
Однако психологи такой метод утешения совсем не одобряют. Да, быть может, в данный момент проблема и решится. Однако в долгосрочной перспективе эффект от таких фраз крайне отрицательный.
Семейный психолог, автор популярного блога @psyko_therapy Джакс Андерсон рассказала, почему никогда не говорит своим детям, чтобы они перестали плакать.
Если ребенок ударился, такие фразы, как «все хорошо», «с тобой все в порядке», «это просто царапина», «соберись» — повлияют на его способность справляться с эмоциями в более позднем возрасте.
«Мы оказываем нашим детям медвежью услугу, когда говорим им, что они должны контролировать свои чувства, — объясняет психолог. — Конечно, ребенок расстроен — он упал, у него болит коленка, а потом он еще и видит, как потекла кровь. В такие моменты ребенок не способен контролировать себя. Может, боль и не такая сильная, но ему страшно».
Если же родитель будет постоянно использовать подобные вредные фразы для утешения, ребенок начнет сомневаться в своем восприятии и чувствах.
Со временем, по словам психолога, это даже станет для ребенка сигналом о том, что «он доставляет неудобства себе и другим людям». Вместо этого психолог советует говорить фразы вроде: «это нормально, плакать, когда больно», «да, очень страшно видеть кровь».
Нашим детям нужна наша помощь и поддержка, чтобы научиться управлять своими чувствами. Поэтому если ребенок упал, если он огорчен, проявите всю свою заботу и сострадание, вместо того, чтобы пытаться всеми способами успокоить его», — говорит эксперт.
В комментариях многие признались, что в детстве родители постоянно говорили им фразы вроде «пустяки», «ничего страшного», однако позже выяснялось, что травмы были действительно серьезными.
«У меня вошло в привычку в таких случаях обнимать ребенка и спрашивать: больно или напугался?» — поделилась одна из подписчиц, и психолог похвалила ее за такое мудрое решение.
