Не просто сутулость: какими бедами аукнется плохая осанка в детстве

«По данным российских ученых, приобретенные нарушения осанки есть у 17% 4-летних малышей, у 30% — у детей до 7 лет и у 67% школьников. Это заставляет врачей уделять пристальное внимание ранней диагностике и профилактике. Основные причины плохой осанки: неравномерное развитие и формирование костно-мышечной системы, продолжительное сидение в неправильных позах, слабость мышечного корсета, недостаточная двигательная активность, некоторые заболевания нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата».

Тревожные звоночки

Есть несколько явных признаков того, что у ребенка начались проблемы с осанкой. Родителям обязательно нужно обратить на них внимание:

• Несимметричность шейно-плечевых линий, углов лопаток, треугольников талии, косое положение таза, сутулость.

• Отдельная проблема — неправильные позы, в которых ребенок проводит много времени. Как следствие, одни группы мышц находятся в состоянии хронического напряжения и несколько укорачиваются, а другие растягиваются. Нарушение осанки закрепляется как привычно неправильное положение тела.

  Новости МирТесен

Для поддержания организма в тонусе стоит записаться на лечебную физкультуру и регулярно ходить в бассейн. Обязательно посещать хирурга-ортопеда два раза в год, наблюдать за динамикой, чтобы плохая осанка не привела к более серьезным проблемам — рассказываем, что может случиться, если не обращать внимание на вроде бы безобидную сутулость у школьника.

Сколиоз

Болезнь коварна тем, что может развиваться очень быстро. Бурный рост детей в возрасте 5-7 и 11-15 лет этому способствует.

Выделяют младенческий сколиоз (до 3 лет), ювенильный (до 10 лет) и юношеский (после 10 лет). Юношеский сколиоз прогрессирует чаще всего в период между началом полового созревания и завершением роста скелета.

Сколиоз возникает в грудной и поясничной области. В большинстве случаев он бывает смешанного типа — грудопоясничный. Это происходит оттого, что в ответ на первичную дугу образуется искривление в другом отделе — как компенсаторная реакция. Грудной сколиоз чаще бывает правосторонним, поясничный — левосторонним.

Выделяют четыре степени заболевания:

• I — отклонение позвоночника от оси до 10 градусов;

• II — до 25 градусов;

• III — до 50 градусов,

• IV — более 50 градусов.

Первые две поддаются более легкой корректировке. Неплохо при второй и третьей степени помогает корсет Шено, который назван в честь французского ортопеда, придумавшего методику его изготовления и применения. В тяжелых случаях дает результат только хирургическое вмешательство. Важно знать, что без лечения сколиоз прогрессирует в три–пять раз быстрее, поэтому надо вовремя обращаться к врачу. 50% пациентов с четвертой степенью сколиоза становятся инвалидами, не способными обходиться без посторонней помощи.

Уменьшение жизненной емкости легких

При сколиозе III и IV степени дети начинают буквально хуже дышать — врачи называют это явление недостаточной функцией внешнего дыхания. Выделяют несколько причин таких изменений:

• деформация грудной клетки,

• уменьшение объема грудной полости,

• ограничение подвижности ребер и диафрагмы,

• ослабление силы межреберных мышц,

• повышение внутригрудного давления.

Как следствие, мозгу не хватает кислорода, процессы в организме идут с большими энергетическими затратами. Ребенок становится вялым, сонливым, его мыслительная деятельность затормаживается, может развиться близорукость.

Проблемы с сердцем

Позвоночник при грудном типе сколиоза III и IV степени давит не только на легкие, но и на сердце. Особенно страдают правое предсердие и желудочек, отвечающие за малый (легочный) круг кровообращения. Ребенок с трудом переносит физические нагрузки, у него возникает одышка.

Дальше ситуация усугубляется: тахикардия, аритмия, повышенное давление. Кардиологический диагноз больного с тяжелой степенью искривления поражает: дилатация (увеличение камер сердца) и гипертрофия миокарда желудочка, кифосколиотическая болезнь. Нередко у пациентов со сколиозом диагностируют ишемическую болезнь сердца, и они вынуждены постоянно принимать лекарства.

А что еще?

• асимметрия плеч и лица (при шейных нарушениях)

• боли в спине и ногах

• горб на спине

• синдромом разновеликих ног, когда одно бедро выше другого

• дисфункция внутренних органов

• межреберная невралгия