Невыспавшийся ребенок плохо усваивает знания. Перенос начала уроков на более позднее время позволит улучшить успехи учеников, уверена автор инициативы.
Нейробиолог объяснила, почему уроки в школе должны начинаться не раньше 10 часов
08.12.2021Зачем переносить уроки?
По мнению Казанцевой, расписание уроков должны составлять не чиновники, а нейробиологи, которые понимают, как устроен мозг человека. Школьник не способен воспринимать информацию, когда не выспался. Полученная информация усваивается и превращается в знания только тогда, когда ребенок ее осмысливает.
Учить чему-то человека, который не выспался, не имеет никакого смысла — заявляет Ася Казанцева.
Особенно сильно страдают от школьного расписания дети-подростки, которым сложно рано засыпать вечером. Накоплены научные исследования о том, что школьники впадают в депрессию и начинают переедать именно из-за ранних подъемов. А еще начинают курить, чтобы как-то взбодриться.
Какой будет эффект от более позднего начала занятий?
Ученые уже не раз говорили о том, что ранние подъемы и недосып — это пытка и для детей, и для взрослых людей. Так, в апреле этого года ученые
Ася Казанцева ссылается на некий эксперимент, проведенный среди учеников старших классов. Те ученики, которые начинали учиться в 14 часов дня, сдали тестирование по химии на 6% лучше, чем те, кто сел за парту в 9 часов утра.
Один из директоров Нью-Йоркской школы перенес время начала уроков с 8.30 на 10 утра. В результате успеваемость учеников выросла почти на 20%.
Если говорить о младшеклассниках, то естественно, их родители заинтересованы в более раннем начале занятий, ведь им нужно сдать детей в школу и бежать на работу. Но по мнению автора идеи, нужно открыть школы, где уроки начинаются позже, чем в обычных, и сравнить успехи учеников.
Согласны ли с идеей родители?
Судя по
Согласились с инициативой начинать учиться в 10 утра 43% опрошенных россиян. При этом, из них 19% однозначно считают, что детям нужно давать высыпаться, а 24% — готовы поддержать идею, если она поможет детям лучше учиться.
Что думают учителя по поводу переноса начала уроков?
По мнению некоторых учителей, на усвоение знаний влияет не время начала уроков, а режим дня ребенка. Если школьник будет высыпаться и соблюдать режим дня, то с учебой в школе у него будет все в порядке. А чтобы проснуться рано утром, можно принять душ и сделать зарядку. И тогда никаких проблем с тем, чтобы начать учиться в 8 утра, точно не будет.
«Мое мнение — нет необходимости переносить время, ребенок лучше усваивает в первой половине дня информацию. Вторые смены в некоторых школах — это скорее необходимость из-за количества детей.
При позднем подъеме нарушается режим. Школьнику нужно ложиться спать в 21:00, а вставать — в 7 утра. При правильном режиме ребенок не будет уставать.
Я занимаюсь с детьми в разное время суток и скажу так: ребенок активен и сосредоточен в первой половине дня. Просто детей не надо перегружать и водить на тысячу кружков.
Если время уроков перенесут на 10 утра, дети станут ложиться спать в 12 ночи, у них ведь еще и уроки, и кружки. Будет ребенок активным днем или нет, в любом случае устанет он вечером быстрее. А когда закреплять материал, если утром ребенок спит? В итоге усвоение программы будет стремиться к нулю».
«Мне идея переноса обучения на более позднее время не нравится. Время 8:30 идеально, на мой взгляд. Если кому-то приходится очень рано вставать, это значит, что школа находится далеко. А по идее, она должна быть в шаговой доступности, по прописке. Если рядом нет школ, или они переполнены, это уже другой вопрос, и адресовать его надо администрации города.
Чтоб ребенок высыпался, ему нужен режим. Налаживается он не за день или неделю, конечно. Но необходимость в нем есть. А еще помогают проснуться зарядка и душ. Разбудить мозг поможет нейрогимнастика», — советует Юлия Москалева, дошкольной педагог.