Вода: микроорганизмы + хлор + свинец
Начнем с качества воды, которую мы пьем каждый день. Увы, современная водоочистительная система не может уничтожить все вредные микроорганизмы, живущие в водопроводной воде. Точно так же нельзя удалить из ее состава тяжелые металлы (например, свинец) и пестициды с помощью кипячения. К тому же для дезинфекции воды в городском водопроводе сейчас используется хлор, который совсем не полезен будущим мамам.
Что делать?
-
Стоит купить фильтр для очистки воды, их сейчас в магазинах множество.
-
Вы можете пить бутилированную воду (готовить тоже лучше на ней).
-
Если вы живете за городом и должны набирать воду из скважин, было бы неплохо сначала определить ее состав.
-
Чтобы свинец не попал в организм, не наливайте воду для готовки из «горячего» крана. Лучше откройте кран с холодной водой, слейте ее и только после этого набирайте.
Ремонтные материалы, посуда, консервы: свинец
Отравиться свинцом также можно, если поесть овощей, фруктов, зелени, грибов, выросших вдоль магистралей, ведь в выхлопных газах свинца довольно много. А еще он содержится в некоторых красках, которыми мы пользуемся во время ремонта.
Что делать?
Окраска окон, клейка обоев, покрытие паркета лаком — эти занятия несут в себе угрозу для здоровья малыша, поэтому лучше не принимать участия в ремонтных работах и держаться от них подальше.
Будьте осторожны в выборе посуды для еды и приготовления пищи. Не пользуйтесь старой посудой с трещинками и сколами ни для еды, ни для хранения продуктов.