Почему горят подошвы ног: 12 возможных причин

«Существует несколько причин, из-за которых появляется зуд и покраснения на коже стоп, — говорит врач. — Пока вы не поймете, почему ваши ноги горят огнем, нельзя заниматься никаким самолечением. Возможно, проблема будет решена, если отказаться от обуви на высоком каблуке. В то же время подобный дискомфорт могут вызвать серьезные заболевания».

Грибковые поражения и бактериальные инфекции

Часто жжение в ногах, а также покраснения и зуд — симптомы проявления микоза. Для избавления от этого недуга необходимо удалить патогенный грибок из пораженного места. Здесь хороши любые средства: мази, кремы, капсулы, таблетки, аппаратные методики (например, лазер). Конечно, для эффективности лечения необходимо выбросить старую обувь или обработать ее специальными средствами.    

Кстати, это — веская причина никогда не покупать обувь с рук.

Аллергия

Ее могут спровоцировать синтетические материалы носков или стелек, а также дезодорант для ног. Не экономьте на обуви, а носки и чулки выбирайте только из натуральных тканей.

Псориаз стоп

На начальной стадии заболевание можно перепутать с обычной аллергической реакцией. Чтобы не допустить гнойных высыпаний, необходима срочная консультация врача. Вылечить это заболевание  трудно, нужен комплексный подход. Помимо медикаментозной терапии врач обязательно посоветует придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, а также постараться не допустить грибковой, бактериальной и вирусной инфекции стоп.

Дисгидротическая экзема

Внешние признаки этого дерматита — сыпь в виде пузырьков на стопах. Причин для возникновения данного заболевания много. Большую роль играет генетика. Также в зоне риска люди, которые страдают повышенной потливостью, постоянно находятся в нервном напряжении, часто сталкиваются с грибковой инфекцией.  Для правильного лечения нужно собрать подробный анамнез, а дальше уже устранить провоцирующий фактор. Для профилактики нужно избегать раздражителей кожи и пользоваться специальным увлажняющим кремом.    

Варикозная болезнь

Если в конце дня чувствуете усталость или ноющую боль в ногах, то это может быть первым признаком развития заболевания. При варикозе отечность обычно проходит после отдыха. Это должно насторожить.  

Всем известно, что кровь в организме движется благодаря работе сердца, но в ногах гравитация земли препятствует  возврату венозной крови. Здесь за ее движение в нужном направлении отвечают клапаны, работа которых напрямую зависит от мышечных сокращений. Подобный механизм получил название мышечно-венозной помпы голени. Именно она обеспечивает правильную работу венозного возврата к сердцу, но это происходит, только когда человек ходит или бегает. Длительное стояние или сидение приводит к застою крови в сосудах. Велоспорт, плавание, ходьба отлично поддерживают мышечную помпу в тонусе. При варикозной болезни также помогают ортопедические стельки.

Что еще может вызвать жжение стопы?

• Сахарный диабет.

• Заболевания, связанные с неправильным обменом веществ (например, подагра).

• Недостаток витаминов, особенно принадлежащих к группе В.

• Беременность.

Кроме того, боль в стопах может возникать и на фоне проблем с опорно-двигательным аппаратом.

«При плоскостопии происходит неравномерная и неправильная нагрузка на ноги, что в конечном итоге приводит к болям в области стопы, — считает врач. — Подошвы ног могут гореть из-за пяточной шпоры (плантарного фасциита). Болезнь вызвана образованием костного нароста на ступне, который травмирует окружающие ткани, в результате чего возникает боль. Она может быть как сравнительно слабой, вызывающей лишь незначительный дискомфорт, так и очень сильной. Необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который подберет индивидуальные стельки и обувь, а также назначит лечение. Воспаление между средним и безымянным пальцами стопы может вызвать неврома Мортона, доброкачественная опухоль. Болезнь часто связана с выбором обуви, которая не подходит по размеру».